孕妇受凉呕吐怎么办最快最有效的

孕妇受凉导致的呕吐，可以喝一些红糖姜水，有利于驱寒气，缓解受凉引发的呕吐的作用。 姜具有止呕的作用，还能够驱寒气。在怀孕期间，要根据个人的体质调整饮食，平时注意不要吃寒凉的食物，还要注意保暖。尽量不要吃太油腻，不好消化的食物也不要吃过于辛辣刺激性的食物。在孕期应该注意吃一些温热滋补，而且又比较容易消化吸收的食物为主。可以适量的喝一些牛奶、吃瘦肉、蛋黄，新鲜的蔬菜和水果有利于补充足够的营养，促进胎儿的生长和发育，在孕期要做到少食多餐，不要暴饮暴食。