怀孕初期肚子胀气怎么缓解

怀孕初期出现了肚子胀气，都是属于正常的现象，也有可能就是因为消化不良的原因所引起的。 在怀孕初期都是会有可能出现呕吐、恶心、肠胃不适等等症状，就是因为怀孕之后，激素的分泌增高所引起的肠胃紊乱的原因，所导致肚子有胀气，也有可能就是因为消化不良。所以一般怀孕初期都是需要注意饮食清淡，多吃一些容易消化的食物。例如就是可以吃一些小米粥或者是呕吐严重的情况下，都是可以多喝一些汤水来进行补充营养。如果是脏器严重不舒服，疼痛等等的症状，需要及时的到医院进行治疗检查清楚病因，需要对症治疗处理。平时也需要多注意休息，不可以熬夜。