哪些生活习惯会导致高血压的发生

高血压的发生因素是很复杂的，目前原发性高血压的话考虑跟遗传以及后天的生活方式都有很大的关系，生活方式上主要是饮食会影响，比如说吃盐多盐会有升高高血压的作用，吃蔬菜水果少，同时缺乏运动锻炼也会造成血压升高，肥胖熬夜以及长期的心理压力增大，这些都会引起血压升高，而继发性高血压这个时候是继发于肾上腺肾脏，及内分泌系统疾病，如果患有高血压的话需要规律的服用降压药物把血压控制稳定，不然高血压会造成很多的并发症，比如说高血压心脏病、高血压脑病，肾病，以及外周血管疾病，同时还要改善生活方式要少吃盐多吃蔬菜水果，适当的运动锻炼，还要保持良好的心态，不要熬夜抽烟。