血糖高不宜吃的蔬菜

血糖高，不能吃的饭菜有很多。 在肉类上不能吃太多猪肉、羊肉和水煮鱼，因为肉类含有丰富的脂肪，脂肪在体内可以通过酶进行反应转化成血糖，而导致血糖升高，在蔬菜上面不能吃甜瓜、南瓜、甜菜和莲藕的，因为蔬菜含有很多糖分，如果摄入糖分过多，容易使体内的血糖升高，对血糖高的患者是非常不利的，饮食对血糖的调节非常重要，血糖高会给身体带来不良的影响，通常会有消瘦、多汗、食欲不振、精神萎靡等症状。严重的高血糖，甚至会诱发心血管疾病的发生。适合的饭菜，可以对体内的血糖进行一定的调控，避免体内持续出现高血糖现象。