吃太多撑的胃疼怎么办

吃太多，撑的胃疼，可以口服促胃肠蠕动药物，如伊托必利、健胃消食片、莫沙必利、多潘立酮。 口服消化酶制剂，如复方消化酶、多酶片、胰酶片、复方阿嗪米特等，积极的对症治疗，改善不适症状。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作，三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，饭后避免立即平卧、久坐，需要适当的活动，如散步半小时，促进胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充膳食纤维，多吃软、好消化、易吸收的食物，不要吃粗糙、坚硬、不易消化的食物。