如何预防心梗的发生

心肌梗塞是心血管疾病当中比较严重的一种疾病他甚至可以威胁生命，因此预防心肌梗塞的发生非常重要。那如何预防心肌梗塞的发生，主要是从心肌梗塞发生的机理和机制进行预防。实际上发生心肌梗塞就是由于冠状动脉的粥样硬化引起来的，那么这个粥样硬化，它是全身动脉粥样硬化的一部分。那么粥样硬化的发生发展它是受危险因素的影响，比如说高血压、糖尿病、血糖高、高脂血症，特别是低密度脂蛋白增高。低密度脂蛋白胆固醇增高，还有是肥胖、运动比较少，还有就是家族史、吸烟等等，那么所以说从预防心肌梗塞要从控制危险因素入手，就是要降血压，控制血压，把血压控制到正常，对血压高的病人来说很重要。还有就是降血糖、降血脂，把血糖和血脂都要降到正常水平，特别是低密度脂蛋白胆固醇要降的越低越好。还有就是戒烟，增加活动，减肥，减轻体重，从这些方面入手，就是预防心肌梗塞的发生，也就是说如果出现了心绞痛就预示着可能会发展成心肌梗塞，因此要积极治疗，比如说药物治疗，或者支架的治疗都可以。