为什么停了乳果糖又开始便秘

乳果糖能够缓解一时的症状，如果不积极去除诱因便秘容易反复发作，便秘主要是因为不良的饮食生活习惯所导致的需要积极的改善，避免便秘的反复发作，要多喝水，不要喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，对胃肠有刺激性的饮品，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果，火龙果，香蕉，草莓，萝卜炖，富含膳食纤维，有利于胃肠蠕动，可以促进排气排便。