怀孕跑步有影响吗

怀孕跑步只要不是剧烈的运动，慢跑一般是没有影响的。 但是怀孕以后还是要注意休息的，可以适当的散步，一般还是不建议跑步的。因为一旦运动量过大容易诱发宫缩，从而引起流产或者是早产的发生。怀孕期间也不建议长期的卧床休息，可以适当的走动或者是在专业人士的指导下适当的做一些孕妇瑜伽，这样对于整个孕期胎儿的发育以及孕妇自身的健康都是有好处的。