大腿内侧肌肉酸痛怎么快速恢复

大腿内侧肌肉酸痛常用的快速恢复的方式有以下几种：首先是要注意休息，避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重。同时要注意保暖、避免受凉、局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛严重者则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的酸痛症状经过上述治疗后均可以出现明显的缓解，如果没有缓解甚至出现了加重，然后需要及时前往医院进行进一步就诊检查，明确病因，对症处理。