怀孕早期胃里反酸水怎么办

怀孕早期胃里反酸水，可以吃苏打饼干或者喝苏打水、吃小米粥等来缓解。 建议少容易产生酸水的食物，如土豆，以免刺激胃酸分泌增加。不要喝酸性强的饮料，如柠檬汁等，建议多喝温开水。一旦胃反酸食物倒流，可以立即用清水漱口。要注意少吃多餐，饭后不能立即卧床，每餐不要吃得过饱，饭后一定要适当的运动。