瘦肉血糖高的人能吃吗

血糖高或糖尿病时，并没有限制不能吃哪些食物，但热量高和含糖量高的少吃。瘦肉热量不高，提供蛋白质，糖尿病为保证营养正常、均衡，防止出现营养不良，需要根据情况。劳动强度计算摄入的能量并换算成不同营养成分，必须有蛋白质摄入，而瘦肉、牛奶可作为蛋白摄入。瘦肉并不能多吃，根据食谱的量摄入，否则就会引起血糖的波动。