脚踝韧带拉伤疼痛难忍怎么办

这样的韧带拉伤，疼痛可以及时的进行一些冷敷，每1到2个小时，冷敷10到20分钟，那这样就可以减少局部的出血，缓解局部的肿胀和疼痛。另外，也要及时的进行一些固定，包括石膏或支具的固定限制活动，避免的损伤进一步加重。也要根据韧带拉伤，具体的程度来选择保守治疗以及手术治疗。大多数的情况都可以采取保守的治疗。如果比较严重的韧带损伤，韧带的连续性中断或指点的撕脱骨折，这样的问题呢，大多数是需要进行手术，进行韧带的重建、修补等方式的治疗来稳定关节。