不吃早饭血压高还是低

不吃早饭，血压一般不会升高，也不会降低。 血压跟进食是否关系不大，除非长期的不进食、不喝水，引起血流量不足而导致的血压降低。长期不吃早餐，会引起胆汁淤积，容易形成胆结石。另外，对胃肠功能也不好。高血压人群要注意低盐低脂饮食，摄入盐的量要小于每天六克。如果盐摄入过多会导致水钠潴留，导致血压的增高。高脂饮食会加重动脉粥样硬化，加重高血压病情，导致靶器官的损伤。同时睡眠不好，或者剧烈运动都会引起血压升高。