更年期孕激素不足怎么调理

更年期孕激素不足进行调理，患者可以多吃一些豆制品、牛奶，能够起到补充孕激素的作用。同时多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些油腻的食物。 如果通过化验，确诊为孕激素不足，还需要通过药物来进行治疗，比如地曲孕酮、黄体酮等。女性随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，从而出现更年期症状，表现为雌激素、孕激素的降低。建议患者要保持放松的心情，乐观的心态，多做一些体育运动，比如太极拳、慢跑、走路等，帮助度过更年期。