小月子失眠是什么原因

小月子失眠的原因是神经衰弱引起的，多与紧张、焦虑、抑郁情绪有关，患者常感到精力不足，萎靡不振或脑力迟钝，不能集中注意力，记忆力减退，工作效率减退。 神经衰弱病人由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。 为了避免神经衰弱造成的不良影响，我们要积极预防，不要给自己过大的压力，保持愉悦的心情，也可以服用药物，如谷维素、维生素b1片或黛力新等药物来改善自己的相关症状。