孕早期可以吃山竹吗

孕早期可以吃山竹。 山竹呢可以生吃，也可以榨汁做沙拉。富含膳食纤维、糖类、维生素、镁、钙、磷等。对机体有一定的保养作用。而且性质相对来说是比较寒凉，可以有清凉解热的作用。但是呢，如果体质偏寒最好是不要多食。吃山竹的时候呢，不要将紫色汁液染在肉瓣上，会影响到口感。而且不要和西瓜、啤酒、苦瓜、冬瓜这些寒凉的食物同吃，当然怀孕期是不建议喝啤酒的。孕早期的饮食呢是要注意均衡充足。不要某一种食物呢多吃，也就是不要偏食。