月经来能不能吃火龙果

月经来时，可以吃火龙果的，但是避免过时太过生凉的水果，尤其是从冰箱刚拿出的水果在月经期应当避免使用。 如果出现了月经量少或者是痛经比较严重的女性，可以在月经的第四五天再进行食用一些常温的水果，一般的是没有特殊的问题的，在月经期应当注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴，避免淋雨涉水，以免发生月经不调痛经的情况，不宜参加剧烈的运动或者是重体力劳动。要注意保持外阴的清洁卫生，卫生护垫及时的更换，要注意不要有性生活、游泳和阴道冲洗等操作？要注意保持心情的舒畅，月经期阴血偏虚，肝气偏旺，情绪容易出现波动，应保持心情舒畅，以免加重经期的不适或导致月经失调等问题的出现，规律生活作息习惯，注意适量的运动。