肠胃热便秘怎么办

肠胃热便秘要多注意饮食和生活习惯的调理。 多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，避免摄入辛辣、油腻、油炸、熏制、腌制等刺激性食物，三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要多喝水。多锻炼身体，增强胃肠蠕动，必要时可以口服胃粘膜保护剂，增强胃肠蠕动药物消化酶制剂、益生菌制剂等药物改善症状，如果症状持续不缓解，则有必要通过胃肠镜腹部CT、粪常规等检查，明确病变性质，针对性治疗。