低血糖后吃什么补最好

对于低血糖发作乱说，按错后最好的食物就是葡萄糖水，葡萄糖属于单糖，人体吸收葡萄糖很快，可以将血糖很快的升到正常水平，因此，吃葡萄喝葡萄糖水是最好的选择，如果没有葡萄糖水，建议可以喝一些含糖的饮料，比如可乐雪碧红茶等，这些饮料含糖都比较多，可以很快的将血糖升到正常，如果没有这些饮料，建议可以吃一些糖块巧克力的，低血糖发作后建议吃一些热量比较高的食物，肉蛋奶的，这些食物可以使血糖，维持在正常的水平，比简单的葡萄糖等维持的时间要长一些。