长期熬夜会不会猝死

长期熬夜不一定会猝死。 因为每个人需要的睡眠量不一样。但是长期熬夜对身体健康肯定是不好的。长期熬夜对血压也存在影响。有些偶尔几次熬夜，血压就会偏高。但是一般在生物钟调整后，血压会恢复正常，不至于引起高血压。如果长期熬夜久而久之，就会引起高血压。因为长期熬夜会引起人体植物神经功能紊乱。特别是交感神经兴奋，可以增加耳茶酚胺的分泌，引起心跳加快、血管收缩，最终导致血压增高。血压增高之后，对心血管系统是有很多不利的影响。还有一种特殊的睡眠异常称为睡眠呼吸暂停综合征。往往会引起血压高，这类患者需要及时纠正。因此平时一定要注意生活规律，养成良好的睡眠习惯。调整好睡眠节奏，尽量避免熬夜。