蹲了一下腰痛怎么回事

蹲了一下，腰疼，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是不正确姿势，运动过量而导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药、活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大。