孕晚期怎么促进宫缩

孕晚期如果接近预产期的时候，子宫还没有出现收缩的现象。可以适量的多散步，或者坐上楼下楼的运动也可以做深蹲的动作。这样有利于促进胎儿入盆，促进子宫收缩，有利于顺产。在做这些动作之前，首先要确定胎儿宫腔内的正常。如果有羊水浑浊或者羊水过少，胎盘钙化的现象。就应该注意积极的在医生指导下终止妊娠，避免顺产的过程中导致胎儿缺氧，会影响到胎儿的生命。在孕晚期，如果一切正常的情况下，也可以多按摩乳头，有利于促进子宫收缩。