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血糖高能吃萝卜干吗

2022-08-16 79人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
从业39年
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北京市
血糖高是可以吃萝卜干的。 萝卜干中含糖量较低,血糖高的人可以食用。血糖高在平时中一定要注意饮食的合理调整,可以多吃一些豆制品、奶制品、粗粮、蔬菜,减少食用高糖、高脂、高盐以及粥类等食物,这些对血糖控制都很不利。血糖高要引起重视,如果长期血糖控制不稳,就会引起糖尿病的并发症。在平时一定要注意监测血糖,适当的进行体育锻炼,如一些有氧运动,包括快走、慢跑、游泳等等,控制好体重。必要的时候可以采取降糖药物,注意要定期监测血糖,及时筛查并发症,减少低血糖的发生情况。
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
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