尿酸高吃什么菜可以降尿酸

尿酸高的患者应该实行低嘌呤的饮食，比如说可以吃白菜，萝卜等新鲜的蔬菜，这些嘌呤含量都比较低，不会导致血尿酸水平的升高。 尿酸高的患者一定要记住，低嘌呤饮食，避免吃嘌呤含量高的食物，比如动物的内脏，浓的肉汤，贝壳，虾类，蟹类等海鲜，还有就是豆制品。不要喝酒，平时的饮水量要足够多，每天喝水至少要2000毫升以上，从而促进尿酸的排泄，要戒酒，包括啤酒，白酒，红酒。同时，要适当的增加一些体育锻炼，促进尿酸的排泄，增强体质，要避免熬夜和劳累，必要的时候可以加入一些降尿酸的药物。