尿酸高应该多吃哪些食物

尿酸高的患者可以适当的吃一些蔬菜。尤其是菜叶类的这些食物。 更重要的是避免吃一些含嘌呤比较高的食物，比如海鱼、海虾这些海产品，动物内脏、啤酒等等。因为尿酸的生成主要是由于嘌呤代谢障碍导致的，如果在吃肉过多的含嘌呤的食物，就会使尿酸生成的原材料增多，从而使尿酸水平难以控制。另外一方面要注意促进尿酸的排出，也有助于降低血尿酸的水平，比如多喝水，积极运动，减轻体重。如果通过生活方式的干预，尿酸水平仍然比较高，并且反复发作，痛风也可以应用上降尿酸的药物来治疗。临床上应用比较多的主要包括别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等等。