月子里抱娃腰酸背痛能好吗

女性由于妊娠期给腰椎带来很种的负担，然后经历生产的过程走一个创伤，生产后需要一个很长的时间去恢复，如果这段时间，长期抱孩子、没有休息好，对以后的身体恢复肯定是有影响的，目前还是建议你少抱孩子注意休息，自己也要适当的锻炼（瑜伽就是一个很好的选择）来帮助恢复。这个腰酸背痛，只要自己注意休息和锻炼，会恢复的。