孕妇上火怎么办最简单的方法

孕妇上火最简单的方法就是多喝温开水。 晨起可以喝一杯淡盐水，有助于清热消炎的作用，平时可以用菊花和金银花泡水喝，也有降火的作用，可以适当的喝一些蜂蜜水。平时饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要适当的运动，增强抵抗力。怀孕期间避免自行服用药物，以免影响胎儿。要定期的到医院进行产检。