坏胆固醇高的原因

坏胆固醇高的原因，主要是指低密度脂蛋白高，低密度脂蛋白高是动物内脏或者油腻的，油炸的衔着食物等等混合起来综合的因素而导致的坏的胆固醇升高，同时经常劳累，或者熬夜，情绪也不好的情况之下，会影响到体内血脂的代谢的。而且有的时候没有太阳晒的话，因为晒太阳，每天20到30分钟其实是可以将胆固醇转化为维生素的，这也是一个途径。 因为多种因素之下才会导致坏的胆固醇高，所以要低盐低脂，低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免过度的劳累，熬夜，保持良好的情绪控制体重，适当锻炼出汗，每天可以20到30分钟的晒太阳。药物方面可以使用非诺贝特、苯扎贝特、吉非罗齐、阿托伐他汀、氟伐他丁、辛伐他汀、普伐他汀、瑞舒伐他汀、考来烯胺、普罗布考、血脂康等等。