脚后跟骨裂怎么好得快

骨折以后需要首先要做的是减少活动，休息，进行有效的固定。一般情况下，如果是跟骨的骨折没有波及到关节面。关节的角度非常的好，那么可以选择保守治疗，需要进行有效的石膏外固定。只有进行有效的固定，才能避免骨折移位的发生，才有利于骨折的愈合。骨折以后需要多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。同时，适当的补充一些钙剂来促进骨折的愈合，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水。这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石的发生。平时一定要注意定期复查，复查也是很关键的一步。