舌苔黑厚腻是什么原因造成的

舌苔厚腻，一般认为舌苔代表脾胃，肠胃不好的患者，容易生寒，生湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，如果湿就会化热，舌苔的颜色会逐渐变成黄色或者是黑色。 另外，有时精神处于高度紧张的状态时，或者是经常熬夜，抽烟也会出现黑苔。需要在中医师的指导下，来服用一些中成药物或者中药汤剂进行治疗。在日常生活中，要少吃辛辣、油腻、刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，同时，要保持心情舒畅，不要有太大的压力，不要经常熬夜，避免过度劳累，可以适当的运动，来增强自身的免疫力。