怀孕后胃总是不舒服,胀气!怎么办

怀孕后胃总是不舒服、胀气，可以采用以下的途径来帮助缓解。首先按摩一些局部的穴位，比如说合谷穴、足三里穴、上脘穴、下脘穴等等，按摩这些穴位，有助于胃肠道的蠕动。第二，可以服用一些益生菌制剂或者是酸奶，能够有效的补充胃肠道的菌群，从而有利于胃肠道的蠕动。第三在出现了这种情况之后可以服用一些中药，中药是根据女性的舌苔脉象辨证分型来用药的。在怀孕之后尽量少食多餐，不要吃太多辛辣刺激的食物，也不要吃冰冷的食物。