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血糖高的人可以吃西瓜吗

2022-08-16 24人阅读
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杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师
北京大学第一医院
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百强医院
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北京市
血糖高的人群是不可以吃西瓜的。 西瓜含糖较多,属于升糖指数偏高的水果,所以糖尿病人群应该避免摄入过多的糖分。血糖高人群禁止吃西瓜等食品,尤其含糖较高的水果,如西瓜以及葡萄、桂圆、红枣、菠萝、菠萝蜜等含糖极高的水果,在血糖较高的时候,应该避免摄入。首先进行血糖的管理,使血糖下降。血糖空腹小于六餐后小于八,糖化血红蛋白小于七的情况下。应该进行适量的含糖较低的水果,如樱桃、草莓、蓝莓以及火龙果等食品的水果适量的摄入。避免过多的摄入含糖较高的,如西瓜以及葡萄、桂圆、红枣、菠萝、菠萝蜜等含糖高的水果。
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