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哺乳期吃凉的会不会回奶

2021-03-28 194人阅读
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杨睿 产科 主任医师
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天津市
女性在哺乳期如果吃了冷食,一般不会导致回奶的,但是吃冷食过多,给宝宝母乳的时候,容易导致宝宝腹泻,而且哺乳期女性自己也会增加胃肠道的不舒适,所以女性在哺乳期,还是注意少吃凉食,偶尔少量的吃,影响不大,宝妈们在哺乳期,一定要保持健康的生活方式,健康的饮食,多吃高蛋白的食物,保持愉快的心情,不能喝咖啡,茶,这些含有咖啡因的成分的食品,平时注意饮食卫生,勤洗手,保证充足的睡眠,保证母乳的质量
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