体内湿气太重了怎么除湿

体内湿气太重常用三妙丸，其为中成药之胶囊剂。 药物组成有黄柏、苍术、牛膝，可以起到清热燥湿的功效，适用于湿热下注所导致的痹病。 孕妇应慎重使用此药，方中苍术为化湿药，味辛、苦，性温； 归入脾经、胃经、肝经，适用于湿阻中焦，风湿痹症，夜盲症者； 黄柏为清热燥湿药，味苦，性寒，归入肾经、膀胱经、大肠经，适用于湿热痢疾，带下，黄疸，疮疡肿毒，以及湿疹瘙痒者； 牛膝为活血调经药，味苦、酸，性平，归入肝经、肾经。