宫寒可以艾灸小腹吗

宫寒多数是因为脾肾阳虚的原因导致的，所以可以艾灸小腹治疗宫寒。 因为小腹有关元、气海、神阙等穴位，可以直接温暖胞宫散寒。当然，这种情况调理的话，第一，药物可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第三，平时还可以适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调动身体阳气，温暖全身。第三，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第四，平时还需要进行艾灸治疗或者坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。