高血压可以泡西洋参水喝吗

高血压的患者可以适当的饮用西洋参泡水。 因为西洋参具有补气养阴、清火生津的功效，可以提高人体的抵抗能力，所以高血压病的患者可以喝适当的西洋参水。但是高血压病的患者，需要系统的进行治疗，首先在生活方式上需要低盐、低脂、低糖饮食，每日的食盐摄入量不要超过六克，多吃绿色的蔬菜和水果。多吃粗粮，比如山药、红薯、南瓜等。少吃动物内脏、蛋黄等高胆固醇、高脂肪的食物，适当的吃富含优质蛋白的深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等。此外还要控制体重，戒烟戒酒，适当的参加体育锻炼。