血脂高能吃黑豆吗

可以吃黑豆的，黑豆里面最主要含有的是蛋白质成分，当患者血脂升高时，吃蛋白质成分，是不会影响患者的血脂的，所以是可以吃的，没有任何问题。 目前来说，所谓的豆制品，绝大多数里面含有都是蛋白质成分，所以说服用豆制品，可以有效的补充人体的植物蛋白。也就是说，如果有些人并不愿意吃动物蛋白，可以通过吃富含豆制品的食物，帮助补充蛋白。血脂升高时，最常见的是患者服用大量的含脂质的成分，比如说大量的猪、牛、羊肉或者使用大量的鸡蛋、蛋黄等等，只要我们不去吃这类食物，吃黑豆是没有任何问题的。但是任何事物都有个量，即使是黑豆，也不建议吃大量的黑豆。建议每天能保证一定的小剂量的黑豆，既能起到改善人体的身体健康状况，同时，又不会使人体胃肠道产生过大的负担。