患有哮喘的人可以健身吗

患有哮喘的患者是可以正常健身的。 关键在于患者要选择其运动量等相对适合的健身方式，部分哮喘患者由于其本身存在气道高反应。同时如果在寒冷的天气户外运动，这时由于在户外呼吸过程大量的气道水分丢失，这是容易激发哮喘的发作，同时容易合并运动性哮喘。但是对于哮喘患者，如果能够选择适合的运动，如快走以及在室内的一些适量运动，其不会导致其明显的气道高反应。同时可以改善患者本身体质，对其预防各种呼吸道的感染性疾病都是有好处的，关键在于其选择的健身方式是否适合于本身的体能状态。