为什么晚上睡觉大腿一直出汗

晚上睡觉大腿一直出汗，多数是由于肝肾阴虚的原因引起的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热，夜间阳气收敛入体内热加重逼汗外出，就会形成盗汗的情况。调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，能养阴的食材。另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒，第三还可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。