感冒喝姜水有用吗

感冒受风寒，喝一些姜汤水是管用的。 如果是内热以及咽喉上火的问题，就不要喝姜水了。注意观察一下有没有发烧或者是咽炎、扁桃体炎，注意合理的使用食用方法，对症使用调养一下。观察饮食，睡眠情况，调整饮食不对，促进身体健康，保证营养的均衡性，不要吃太油腻的食物，观察下大小便，调整饮食功能，促进营养，保证睡眠。不要吃生冷的，合理的调整下生活习惯，保证营养的均衡性，观察一下此时体质，合理的调整下饮食习惯。多喝些白开水，可以用些金银花、野菊花泡水喝，也可以结合一些中成药的方法调养一下，保证营养的均衡性。适当的休息注意空气调整适当的加湿，不要太干燥，也不要太紧张，心情舒畅，对于身体健康是比较好的。