感冒便秘如何通便

感冒便秘，可以通过一些综合措施，使大便畅通。 通常要注意适当的做腹部按摩，能够增强胃肠蠕动，并且要保证饮食清淡，营养均衡，可以选择流质半流质软食，比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等，并且适当服用益生菌，比如双歧杆菌、乳酸菌等，能够调整肠道的菌群，达到平衡，软化大便，促进大便排出，必要时可以适当使用增强胃肠动力的药物，比如莫沙必利、多潘立酮等进一步促进大便的排出，必要时可以肛门使用开塞露，能够滋润肠道促进便秘的缓解。