脚扭了 脚一直肿怎么办

脚扭了之后出现局部的持续性肿胀，建议伤后要尽量多卧床休息，并将下肢抬高，积极进行足趾部的功能活动，以促进下肢的静脉回流，加速局部的肿胀消退，还可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿止痛治疗，也可以配合口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、瘀血痹片、桃红四物汤等等，如果扭伤之后，伴有局部的明显关节功能障碍，则建议要到医院的相关专科，完善相关检查之后再进行进一步的对症支持治疗。