腰椎怎么办快速缓解疼痛

腰椎疼痛，可给予行腰围固定保护，卧床休息，口服西乐葆等非甾体消炎止痛药物进行快速的缓解疼痛，必要时可给予局部药物封闭注射。 封闭注射是使用局麻药物，如利多卡因以及糖皮质激素进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用3到4次，每次间隔一周左右的时间，在注射部位需加强护理，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生。在日常生活中需注意避免腰椎长时间的保持一个姿势，避免腰部受凉，避免弯腰搬重物等情况。等待疼痛缓解后，以慢跑、游泳、平板支撑、小燕飞等锻炼加强腰背部肌肉力量。