喝什么茶通便治便秘

喝什么茶也不能够有效的治疗通便。 但是因为茶水的话，里面的水分比较充分，有效的会湿化粪便，从而渐渐地利于缓解便秘的情况，所以说，喝茶水的话，对治疗便秘是有一定的效果。当然，对于顽固性便秘的患者，除了多喝一些水，包括茶水、白开水之外，还建议患者在日常生活中要适当的活动，这样有利于促进肠道的蠕动，也有利于湿化粪便，促进粪便的排出。另外，在饮食方面，建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物，这样的食物也有利于缓解便秘，例如可以多吃一些芹菜、韭菜、香蕉、苹果等等，这些富含绿色蔬菜的或富含膳食纤维的食物。