怀孕口苦吃什么能缓解

怀孕口苦可以多吃一些新鲜的水果或者蔬菜能够缓解这样可以保持营养均衡。 适当的喝一些白开水，饮食要清淡一些，不要吃辛辣、刺激、生冷、过于油腻的食物保持口腔的卫生，防止口腔内细菌滋生，或者是携带一些口香糖，也可以缓解嘴苦。 孕妇嘴苦，多数是由于怀孕后营养不均衡，体内荷尔蒙发生改变或者精神压力大引起的肠胃不适、消化不良、胃酸分泌过多而引起的口苦，所以首先要改善饮食习惯，其次要养成良好的作息习惯。