高血压能喝冰水吗

高血压最好不喝冰水或者少喝冰水。 因为喝冰水之后受到冷水的刺激，有可能会引起交感神经系统的兴奋，引起心率加快，血压进一步升高。此外，高血压患者平时日常生活中还要注意调节饮食，增加运动以及规律的服用降压药物来治疗，在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。