哺乳期喝酸奶会回奶吗

哺乳期喝酸奶是不会回奶的。 在哺乳期可以适当的服用酸奶，对于调理肠道菌体、预防便秘的情况都是有很好的促进作用。酸奶属于发酵过的奶制品，对于乳汁的分泌都是有一定的促进和调理作用，在哺乳期要适当的补充一些奶制品、蛋白及鱼虾类的高蛋白食物以及薯类干果类的纤维素类的食物，对于机体的恢复以及食物的多样化与消化有一定的辅助作用。另外，要保证每日2000毫升左右水分的摄入，在哺乳期一定要注意保持一个良好的心情以及充足的睡眠。宝宝多吸吮乳头，刺激乳汁的分泌，对于哺乳期乳汁的分泌调理都是有很好的促进作用。另外也应注意一些适量的运动。