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高血压患者能喝骨头汤吗

2022-08-16 77人阅读
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王欣 心血管内科 主任医师
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北京市
可以少量的喝一些骨头汤。 骨头汤实际上没有多少钙质,含有大量的脂肪,不适宜多喝。高血压病的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和(或)舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者,首先,需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡、易消化的饮食,每日食盐摄入量小于六克,多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物,少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼仔、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物。烟戒酒,控制体重,生活作息规律,不要熬夜,不要过度劳累。规律的服用长效的、缓释的降压药物。监测血压,定期去医院复查,根据医生的医嘱,调整降压药的用药方案。
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