孕妇便秘可以吃什么中药调理

孕妇便秘，这种情况不太建议应用中药进行治疗，因为中药都有一些滑肠润肠的作用，可能对胎儿的生长发育造成一定的影响，所以孕妇便秘主要靠生活调理， 第一，平时要注意饮食清淡，不要吃太过辛辣刺激，可以多吃一些清淡的食物，比如富含纤维素的瓜果、蔬菜和杂粮等等，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、粗米等等， 第二，女性还有适当的户外运动，通过运动可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出， 第三，如果便秘严重，可以应用乳果糖进行治疗，这个不会被肠道吸收，而且没有什么副作用，也可以应用益生菌调节肠道菌群，促进大便排出。