胃不舒服胀气打嗝恶心拉肚子怎么办

可以口服胃肠黏膜保护剂，止泻药物，益生菌制剂以及胃酸分泌药物，助消化药物等积极的对症治疗，改善不适症状。 这种情况多见于急性胃肠炎，需要积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，不要吃路边摊，不喝生水，不要吃未煮熟食物，不吃变质发霉过期食品。饭前便后要勤洗手，多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜，腌制熏制食品，饮食要以清淡为主，少吃油腻，油炸，辛辣，生冷等刺激性强烈的食物。平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，跳广场舞，增强自己的体质。